OpaGPT ИИ для повара: подбор рецептов по бюджету
Нейросеть помогает планировать меню так, чтобы сумма на чеке оставалась в рамках. Для этого нужен не просто запрос, а мини-бриф: бюджет, вес, время и список продуктов.
Алгоритм действий
- Определите бюджет на одну порцию: например, 150 ₽. Вводите диапазон «от 120 до 150 ₽», а не размытое «недорого».
- Отправьте в ИИ список доступных ингредиентов с указанием остатков: «курица 400 г, картофель 5 шт., лук, сметана 200 г».
- Задайте ограничения по времени и оборудованию: «готовить 30 минут, нужна духовка, без блендера».
- Запросите расчёт в виде таблицы: «сделай таблицу: ингредиент, количество, цена за 100 г, сумма».
- Сравните итог с бюджетом. Если сумма больше, напишите: «замени куриную грудку на голень, а сметану на йогурт».
- Повторите запрос до получения стабильного результата, затем адаптируйте рецепт под сезон.
Параметры, которые должны быть в запросе
| Параметр | Пример | Зачем это ИИ |
|---|---|---|
| Бюджет | 120–150 ₽ на порцию | Ограничивает выбор рецептов и порций |
| Время | До 40 минут | Отсеивает долгие блюда |
| Продукты | Курица, рис, морковь | Учитывает остатки в холодильнике |
| Кухня | Сковорода, духовка | Проверяет выполнимость |
| Число порций | 3 | Пересчитывает количество ингредиентов |
Советы для точной экономии
- Просите «не дороже» и сохраняйте формулировку, иначе нейросеть предложит премиальные решения.
- Указывайте вес в граммах: «крупа 100 г», а не «немного».
- Требуйте 3–5 вариантов и выбирайте по самой низкой итоговой сумме.
- Предлагайте замены: «замени фарш на чечевицу, а сливки на молоко».
- Уточняйте сезонность: «дешёвые овощи января».
ИИ считает по средним ценам из своей базы. Актуальную цену проверяйте в приложении магазина, но для чернового меню точности достаточно.